Descubre nuestra amplia gama en bastones de senderismo
¿Estás interesado en comprar unos bastones de senderismo para cuando realizas tus rutas?
Unos buenos palos de andar serán nuestro gran aliado cuando nos dispongamos a hacer rutas largas, como por ejemplo el Camino de Santiago, u otras rutas de senderismo, no tan largas, pero con cierta dificultad técnica.
NOTA: debemos saber elegir el modelo correcto y comprar los bastones que mejor se adapten a nuestras necesidades.
COMPARATIVA DE LOS MEJORES BASTONES DE SENDERISMO DEL 2024
Te presentamos los mejores modelos de bastones de senderismo de este año, te mostramos una tabla comparándolos:
Modelo
HrubyRoad® Bastones de Marcha nórdica para Mujeres [Ultra Estable] en Juego con 5 Accesorios y Bolsa a Juego | 100% fiable y Seguro | Ajustable y Plegable
Alpin LOACKER Bastones Trekking Telescopicos, Aluminio Ligero + Accesorios + Bolso | Palos Senderismo Extensible Altura Regulable: Poles Montaña, Nordic Walking, Trail Running Asfalto
Alpen Bears Bastones Trekking | Palos de Senderismo | Bastones Senderismo Carbono | Ajustables hasta 135 cm + Set de Puntas de Goma Bastones de Marcha Nórdica para Mujeres y Hombres
Fizan Speed Swift - Bastones de Marcha Regulables, Azul, Talla Única
Atacama Bastones de Senderismo, plata, negro, rojo, Telescópicos, de Carbono 3K y Aluminio 7075, con Mango de Corcho, para Hombre y Mujer, Ajustables, Fácilmente Extensibles
Imagen
![HrubyRoad® Bastones de Marcha nórdica para Mujeres [Ultra Estable] en Juego con 5 Accesorios y Bolsa a Juego | 100% fiable y Seguro | Ajustable y Plegable](https://m.media-amazon.com/images/I/51yKf-Dtm+L._SL160_.jpg)
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Fizan Speed Swift - Bastones de Marcha Regulables, Azul, Talla Única
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Atacama Bastones de Senderismo, plata, negro, rojo, Telescópicos, de Carbono 3K y Aluminio 7075, con Mango de Corcho, para Hombre y Mujer, Ajustables, Fácilmente Extensibles
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Si buscas más opciones de bastones de senderismo, esta es la oferta de Sprinter
TIPOS DE BASTONES PARA SENDERISMO
BASTONES DE SENDERISMO TELESCÓPICOS
Son aquellos en los que un tubo se introduce en el interior del otro. Tienen dos grandes ventajas: la primera es la capacidad de reducción de tamaño para poder transportarlos; y la segunda es la posibilidad de graduar la altura del bastón en función del terreno.
BASTONES DE SENDERISMO PLEGABLES
Los bastones plegables se doblan utilizando un cordón metálico, que da estabilidad al bastón pero que permite doblarlo en distintas partes cuando no los estamos usando. Esto facilita mucho su transporte.
TREKOLOGY – Par de bastones de senderismo nórdicos plegables Trek-Z con mango de corcho
XDSP Bastón de Senderismo, Bastón de Trekking Plegable 7075 Aleación de Aluminio, Anti-Choque
TAOCOCO 2pcs Bastón de Senderismo Plegable 7075 Bastón de Trekking de Aluminio
TYRSEN Bastón de Senderismo-2pcs,Bastones Trekking Plegables 36-135CM
Punvot Bastones de marcha, barras de senderismo de aluminio ajustable de 30 a 110 cm
BASTONES DE SENDERISMO BARATOS
Estos son los palos de andar más baratos del mercado:
RiToEasysports Senderismo Trekking, bastón de Senderismo telescópico bastón Plegable portátil
Bastón de senderismo plegable, altura regulable 84 – 93 cm, bastón de trekking, bastón multifunción
Idefair Bastones de Trekking, Bastones de Senderismo Plegables Bastones de Senderismo de Aluminio
SATURNIA Bastón de madera, bastón para andar, Bordon Caminar 1,00 Metro con Colgador
Czemo Bastones Trekking Bastones para Caminar Bastones de Senderismo Plegables 110 ~ 130cm
BASTONES DE SENDERISMO PARA NIÑOS
Los mejores bastones de senderismo para los más pequeños de la casa:
FITTREK – Bastones de Trekking para niños
HOTREK – Bastones de senderismo para niños
BASTONES DE SENDERISMO DE MADERA
Los modelos seleccionados de bastones de senderismo de madera:
BORDÓN – Para Caminar por la montaña, 110cm talla M
MENDI – Bastón de senderismo Deluxe 133cm
THE WALKING STICK COMPANY – Madera de Castaño
STOCK-FACHMANN – Bastón de castaño con cordel de piel
CAO CAMPING 3 – Bastón de senderismo
BASTONES DE SENDERISMO DE CARBONO
Los bastones de fibra de carbono son ultraligeros, muy rígidos y reducen al mínimo la transmisión de vibraciones. Muy resistentes si la fuerza se ejerce en dirección longitudinal (de arriba a abajo, la lógica al apoyarse sobre ellos).
Sin embargo, pueden quebrarse si se ejerce mucha fuerza en sentido transversal (traspiés, caída sobre ellos, apoyo en malas condiciones, etc). Pueden dejarnos tirados en travesías, etc, aunque no es fácil.
Cada fabricante realiza la combinación de fibras, resinas, etc, de forma diferente, y no igual para todos los modelos. Por eso, hay fibra de carbono más rígida, más resistente y gruesa, etc, según el tipo de bastón. Los bastones de alpinismo de carbono son más resistentes que los bastones de trail running de carbono, por ejemplo.
Su relación densidad-resistencia es altísima, mayor que la del aluminio.. De ahí su extremo ratio ligereza-resistencia. Si el peso es lo más importante, la fibra de carbono será nuestra elección. Son más caros que los de aluminio.
OMOVEE Bastones de senderismo de carbono, ultraligeros, ajustables, 110-125 cm
ALPIN LOACKER Pro Series, Bastones Trekking Carbono Plegables + Accesorios y Bolso
FitTrek Bastones Trekking Carbono – Bastones de Senderismo – Palos Trekking
Outdoor Panda Bastones de Trekking de Carbono Plegables para Mujeres y Hombres
Steinwood Bastones de senderismo de carbono, extra ligeros, ajustables, telescópicos
LOS 10 BASTONES MÁS VENDIDOS DE TODO EL 2023
RebajasBestseller No. 1
AKTIVE Set x2 Bastones Extensibles Senderismo telescópicos, Bastón trekking aluminio, mango acolchado, extensible de 67 a 135 cm, disponible en azul y negro, Sports, Negro o azul (52820)
- Bastón de senderismo telescópico Aktive Sports. Su altura se puede ajustar desde 67 cm hasta los 135 cm de alto. Disponible en 2 colores: azul o negro (envío aleatorio sujeto a disponibilidad)
- Fabricado en aluminio de aleación ligera y mango acolchado de tacto suave para comodidad
- Anti-impactos y con amortiguación para evitar molestias en las articulaciones y los músculos, proporciona estabilidad
- Punta redonda de goma antideslizante para seguridad ante superficies mojadas o húmedas
- Incluye asa de sujeción ajustable para la muñeca
−3,00 EUR
16,95 EUR
Bestseller No. 2
GIBOHOM 2 Pcs Bastones de Senderismo Plegables Nórdicos, Bastones Trekking de Aluminio 7075 Antichoque 105-125 CM con 4 Pares de Topes de Goma, Palos Senderismo para Senderismo Alpinismo Trail Viaje
- ESTABLE Y DURADERO: Los bastones senderismo están fabricados con aleación de aluminio aeroespacial 7075, resistente, duradero y no se rompe fácilmente; el Excelente cierre abatible metálico se utiliza para hacer un soporte y una estabilidad más fuertes
- PORTÁTILES Y AJUSTABLES: Los bastones trail running miden sólo 34 cm cuando están plegados, por lo que caben fácilmente en una mochila; los bastones para caminar se pueden ajustar entre 105-125 cm, sin esfuerzo, sin enganches y fáciles de fijar
- CÓMODOS AL TACTO: Empuñaduras del baston senderismo están envueltas en espuma EVA ergonómica, que se adapta perfectamente a la palma de la mano; están equipados con suave ajustable muñequera, que te hacen sentir más cómodo y seguro durante el senderismo
- ADECUADOS PARA DIFERENTES TERRENOS: La punta de los bastones marcha nordica es de fibra de carbono para una excelente absorción de impacto, y vienen con 4 pares de calapiés diferentes, para que puedas alternar entre nieve, grava, bosque y barro a voluntad
- NOTA: Al montar los bastones trekking plegables, presione el botón metálico y tenga cuidado de no pellizcarse la mano; al ajustar la altura, la conexión no debe sobrepasar el «STOPLINE», para no arrancar el bastón para caminar
24,99 EUR
Bestseller No. 3
DOBESTS Bastones de Senderismo, Bastones Trekking Plegables 110-130cm Bastones Marcha Nordica de Aluminio, Palos Senderismo Bastones Trail Running (Prima Negra)
- Plegables y ajustables: los bastones de senderismo DOBESTS son plegables, tienen una longitud de sólo 35 cm cuando están plegados y se pueden transportar en la bolsa incluida. El tamaño desplegado del bastón de trekking puede alcanzar los 110-130 cm, adecuado para personas con una altura de 160-190 cm
- Material de alta calidad y peso más ligero: los bastones están hechos de una aleación de aluminio 7075 liviana, que es muy estable y no es fácil de romper. Los bastones de senderismo pesan sólo 300 gramos, no sentirás ninguna presión en tus brazos. Los bastones de trekking tienen un revestimiento anticorrosión en la superficie, lo que los hace duraderos y fáciles de cuidar
- Diseño ergonómico: los bastones de senderismo DOBESTS cuentan con mangos ergonómicos de espuma EVA con correas de mano ajustables, ranuras antideslizantes que absorben el sudor, que son más fuertes y cómodas que los mangos de corcho
- SET COMPLETO: Set de bastones de senderismo compuesto por dos bastones e incluye accesorios como 4 fijaciones para invierno, piedra, barro o arena, adaptables a bastones de esquí de fondo, bastones de marcha nórdica de hombre y mujer, bastones de alpinismo y bastones de esquí telescópicos. Los bastones de senderismo DOBESTS son un gran regalo para cualquier persona
- Nuestra garantía: Mire atentamente las imágenes y los vídeos antes de usarlos para comprender cómo instalar y utilizar los bastones. Si tiene alguna pregunta o no está satisfecho con el producto, no dude en contactarnos. Te ofrecemos el mejor servicio y soluciones postventa
39,99 EUR
Bestseller No. 4
Bastónes de Senderismo,Bastón de Trekking Plegable Anti-Choque Aluminio 7075, Bastones de Marcha para Senderismo Alpinismo Trail Viaje (Morado-1 Bastón)
- ♥ 【Más fuerte y más ligero】 Estos bastones de senderismo están hechos de aluminio ligero de grado aeronáutico 7075 que proporciona bastones extremadamente fuertes y ultraligeros para la mayoría de los principiantes. Los bastón de trekking plegable pueden soportar una presión y golpes mucho mayores que los bastones de fibra de carbono.
- ♥ 【Bastónes de senderismo plegables de 5 piezas】 El mecanismo de liberación rápida permite al usuario ajustar la longitud del bastón rápida y fácilmente de 44 «a 53», ideal para hombres, mujeres y niños pequeños o pequeños . Cuando no están en uso, estos bastones de trekking se pueden plegar y guardar fácilmente en su mochila o maleta.
- ♥ 【Asas y correas cómodas】 Mango ergonómico hecho de espuma EVA de alta densidad para mayor comodidad mientras camina. La espuma también puede absorber el sudor de tus manos y ayudarte a sujetar las varillas con más firmeza. Las pulseras transpirables brindan seguridad y soporte para la posición de la mano.
- ♥ 【Todo terreno, todas las condiciones】 Ofrecemos bastones de senderismo, así como varios accesorios para las 4 estaciones, como cestas para la nieve, cestas para barro, clavos de goma y clavos para botes, 1 bolsa de transporte para almacenamiento y transporte también incluido en este material de esquí.
- ♥ 【Garantía de devolución de dinero del 100%】 Garantía de devolución de dinero incondicional de 60 días o Garantía de reemplazo de 12 meses y, por supuesto, nuestra garantía de servicio de por vida. Puedes comprar con confianza que nuestros bastones de Senderismo plegados. Nuestro objetivo es asegurarnos de que cada cliente sea tratado bien y 100% satisfecho.
18,99 EUR
Bestseller No. 5
Bastón Ajustable Rojo Bastones de Senderismo Telescópicos Bastones Senderismo Plegables Aluminio Utilizados para Viajes Al Aire Libre,Senderismo de Montaña Y Otros Deportes
- Materiales de Alta Calidad:Palos senderismo hecho de aleación de aluminio aeroespacial de alta calidad, es resistente y duradero, se puede utilizar durante mucho tiempo y también reduce en gran medida el peso total, lo que le permite sostenerlo fácilmente durante caminatas o montañismo a largo plazo, reduciendo la carga
- Mango Antideslizante:Bastones trekking plegables mango está hecho de material tpr, tiene forma ergonómica, es antideslizante y duradero, y puede mantener un buen agarre incluso si sus palmas están sudorosas, evitando eficazmente resbalones y asegurando un agarre óptimo en cualquier clima
- Diseño Multifuncional:Bastones senderismo con función de absorción de impactos, puede reducir la presión en las rodillas, los muslos, los hombros y la espalda baja. la punta del bastón está hecha de acero al carbono. hay pies antideslizantes en el extremo de nuestros bastones, que se pueden usar en climas húmedos
- Diseño Retráctil:Bastones para caminar diseño de ajuste retráctil con bloqueo interno le permite ajustar fácilmente la longitud del bastón para adaptarse a diferentes alturas y requisitos del terreno. desde niños hasta adultos, puede encontrar la longitud que más le convenga
- Almacenamiento Portátil:El bastón de trekking plegable se puede guardar fácilmente en una mochila o bolsa de transporte. ya sea que se trate de una aventura en la montaña, un sendero forestal o un paseo por la ciudad, este bastón de trekking se puede adaptar perfectamente y convertirse en su mejor compañero para actividades al aire libre
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Bestseller No. 6
Anykuu 2pcs Bastones de Senderismo de Aleación de Aluminio 7075 y EVA Bastones Trekking Bastones Marcha Nordica Plegables Ajustar la Longitud 110-130CM para Senderismo Viaje Alpinismo Trail
- Ligero y Firme: El bastón de trekking está hecho de aluminio 7075, que tiene una capacidad fuerte, ligera y resistente para soportar la presión y el impacto. La punta está hecha de acero al carbono de alta calidad, que es antideslizante y resistente al desgaste. Los materiales de alta calidad pueden proteger y reducir mejor la carga de las personas que hacen senderismo y viajes.
- Longitud ajustable y correa para la muñeca: La longitud ajustable del bastón de trekking plegable es de 110-130 cm. Dado que utiliza un bloqueo desplegable externo de 8AV, ajusta rápidamente la longitud del poste en menos de 5 segundos. La pulsera de nailon ajustable está diseñada para que los usuarios regulen la tensión de forma cómoda y rápida, lo que es adecuado para diferentes personas.
- Cómodo de usar: El mango del bastón de trekking carbono está recubierto de espuma EVA de alta densidad para reducir la abrasión y ofrecer una experiencia más cómoda. Su sofisticado diseño ergonómico facilita su agarre y alivia la fatiga causada por largas caminatas.
- Diseño Plegable: Cada palo de senderismo pesa solo 290 g. Cuando no necesite usar el bastones para caminar, se puede plegar rápidamente en 5 secciones. La longitud plegada es de solo 36 cm. Es pequeño y ligero y se puede guardar fácilmente en una mochila.
- Accesorios Completos: Estamos equipados con cuatro accesorios reemplazables para bastones de senderismo: Cestos de Barro, Puntas de Goma, Puntas de Botas y Cestos de Nieve. Perfecto para pasto, rocas, bosques, desiertos y otros lugares. Es un buen ayudante para acompañarte cuando viajas. Es el mejor regalo de Navidad para amigos amantes de los deportes al aire libre.
26,34 EUR
Bestseller No. 7
Bastón de Senderismo Plegable, Corcho Transpirable, Polos de Trekking a Prueba de Golpes, bastón, antichoque, Antideslizante para Caminar nórdico, Alpinismo,
- 【Hecho de aleación de aluminio 7075 resistente】El bastón está hecho de aleación ligera 7075 y tiene una de las mayores resistencias comúnmente utilizadas en la aviación. Los Bastón de Senderismo 7075 de aluminio de son más resistentes al estrés y al impacto que el carbono, lo que causa dolor en las articulaciones y los músculos y evita caídas al reducir drásticamente el equilibrio, y el cierre exterior se combina con el cable de alambre interno para mejorar la solidez del producto.
- 【COMODOS MANILLARES Y CORREAS DE MUÑECA】Bastón de Senderismo ligeros están diseñados con agarres ergonómicos hechos de espuma EVA suave para agregar comodidad en tus viajes de senderismo, absorber el sudor y mantener las manos frescas y secas durante las caminatas de larga distancia. Las correas de muñeca acolchadas y anchas ajustables proporcionan más soporte, menos roces / roces.
- 【Predominan los campos múltiples】 Aborde cualquier terreno con las puntas de tungsteno de carburo reemplazables, las férulas de goma extraíbles y las cestas de barro / nieve. ¡Explora la belleza de la naturaleza con mayor equilibrio, estabilidad y resistencia! Adecuado para todo tipo de terreno y actividades como senderismo, trekking o como bastón diario.
- 【Ajustable】el bastón tiene un sistema de plegado único y fácil de usar, por lo que puede doblar o extender rápidamente el bastón de 36 cm a 135 cm para personas de diferentes tamaños. Ajuste muy rápido mediante un mecanismo de sujeción externo, bolquea la longitud por bloqueo externo. Este mecanismo le permite ajustar el bastón de manera rápida y sencilla.
- 【SE ADAPTA A TODOS】 la tecnología de bloqueo rápido permite al usuario ajustar la longitud del poste de forma rápida y fácil mientras mantiene firmemente su posición. Ajuste perfecto para HOMBRES, MUJERES y NIÑOS cortos o altos, Brinda beneficios a las personas de la tercera edad y a aquellos que llevan peso extra. Nota: No estirar más allá de la parada, Hay 1 psc y 2 pice. El número depende de la imagen de Swatch. La imagen muestra un palo. Solo hay un palo. La imagen de Swatch muestra dos palo
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Bestseller No. 8
Glymnis Bastones de Senderismo Bastones Trekking Plegables 2pcs 36cm-130cm de Aleación de Aluminio 7075 y EVA para Senderismo Alpinismo Trail Viaje（Amarillo）
- Ligero y Resistente: Nuestros bastones de senderismo están fabricados en aleación de aluminio 7075 que presenta bastones extrafuertes y ultraligeros para la mayoría de los excursionistas principiantes. Esta materia puede soportar más impacto y presión que el aluminio 6061 y la fibra de carbono
- Espuma EVA de Alta Densidad: La espuma tiene un tacto muy suave para agregar comodidad en tus viajes de senderismo. No frío en invierno, y absorbe la humedad y el sudor de las manos en verano
- Diseño Plegable: Diseño plegable, en total 5 segmentos después de plegar y solo tiene 36cm de largo, lo que es más fácil de transporte, puede llevar en la mochila cuando no los necesites. Cuando los segmentos se conectan para usar, el rango de longitud ajustable es 110cm ~ 130cm que satisfacer diferentes necesidades de altura (163cm ~ 190cm)
- Accesorios Múltiples: Se incluyen cestos de barro y arena, cestas de nieve, puntas de botas para superficies duras, puntas de goma. Desde caminatas por la ciudad hasta montañas cubiertas de nieve, desde tierra rocosa hasta caminos rurales fangosos, nuestros bastones de trekking pueden acompañarle en cualquier situación. 1 bolsa de transporte también se incluye en los accesorios
- Soporte y servicios perfectos: Siempre proporcionaremos soporte técnico y servicios para permitirle comprar sin preocupaciones. Si encuentra algún problema, contáctenos a través de Amazon y le responderemos dentro de las 24 horas para resolver su problema a tiempo
29,99 EUR
Bestseller No. 9
Frasheng Bastones Plegables de Aluminio para Senderismo, 2pcs, 7075, con Accesorios y Bolso, para Marcha Nordica, Esquí, Alpinismo, Trekking.
- Bastones plegables y retráctiles: conectados por cables de acero resistentes al desgaste, plegables de 3 partes, con tapa retráctil. Cuando se pliegan (36 cm), no ocupan mucho espacio y se guardan fácilmente en una mochila. La longitud real que se puede aplicar es de 110 a 135 cm.
- Hecho de aleación de aluminio resistente 7075, las varillas están hechas de aleación ligera 7075. El tratamiento superficial proporciona una capa protectora contra la corrosión. Tienen una larga y no se romperán. Un bastón de senderismo pesa 305 gramos y es un producto más rígido que un palo de fibra de carbono.
- Mango de espuma EVA de alta densidad + correa ajustable: el mango es cómodo, completo y elástico, no afectado por la temporada, y el material tiene la función de absorber el sudor. En comparación con los mangos de EVA, los mangos de corcho son más propensos a daños y caídas causados por el aserrín. Pon tu mano en la pulsera y apriela, y presiona la pulsera con la palma para ahorrar esfuerzo al caminar.
- Puntas de varilla de acero de tungsteno + 4 pares de puntas: la punta de varilla de acero de tungsteno es duradera, resistente al calor, a los ácidos y a la corrosión. Cada palo está equipado con dos tapas extraíbles de goma antideslizante, una cesta para barro y una cesta de nieve. Para uso en todo terreno
22,89 EUR
RebajasBestseller No. 10
MOYKSRR Bastones de Senderismo Bastones Trekking Plegables, 2pcs Bastones Marcha Nordica Plegables, Ajustar la Longitud 108-135CM, Bastones Trekking Carbono e Alluminio,Caminar, Montaña, Trail Viaje
- 【Materiales de Alta Calidad】 El bastón de senderismo está fabricado con una aleación ligera de aluminio 7075, una de las más resistentes, comúnmente utilizada en aviación. Un tratamiento superficial proporciona una capa protectora contra la corrosión. Incluye cuatro tapas protectoras, dos almohadillas para asfalto, dos pequeñas placas atornillables para trekking, dos placas atornillables para nieve y dos hebillas en forma de S que ofrecen un soporte completo. Es un regalo excelente para todos.
- 【Mango Ergonómico】 El cómodo mango de espuma EVA de alta densidad no se enfría en invierno y absorbe el sudor en verano. La espuma absorbente del sudor mantiene las manos frescas y secas, y también te ayuda a sortear curvas y cambios repentinos de terreno con facilidad. La correa ajustable está acolchada para evitar caídas accidentales de los bastones y proporcionar la máxima comodidad.
- 【Plegables y Compactos】El diseño plegable de tres secciones de los bastones de trekking permite plegarlos a un tamaño portátil de 41 cm, y su tamaño extendido se puede ajustar de 108 a 135 cm (Nota: No exceda el límite [STOP]). El mecanismo de sujeción externo se ajusta rápidamente con poca fuerza y garantiza una sujeción segura de los segmentos, evitando que los bastones se colapsen con cargas pesadas. Se pueden guardar en una mochila para tener las manos libres.
- 【Estable y Duradero】La amortiguación garantiza que las muñecas sensibles estén protegidas. La punta está hecha de acero de tungsteno y proporciona un buen agarre, especialmente en superficies irregulares, ya que se agarra a casi todas las superficies y es extremadamente resistente a la fricción. resistente.Uso Nuestros bastones de trekking pueden ayudar a prevenir lesiones en las rodillas, soportar el peso corporal y caminar cómodamente, prevenir caídas al mejorar drásticamente el equilibrio.
- 【Accesorios Todo Terreno】 Los bastones de senderismo con accesorios de puntas esenciales son adecuados para todo terreno y condiciones climáticas. Robustos accesorios para las 4 estaciones y una práctica punta de acero de tungsteno resistente a la abrasión. Se puede cambiar a voluntad en viajes, caminatas, montañismo, silvicultura y otras escenas, lo que le permite adaptarse a diferentes terrenos al explorar la naturaleza.El bastones para caminar viene con una bolsa para facilitar su transporte.
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CÓMO ELEGIR BASTONES DE SENDERISMO
En los últimos años, el número de senderistas que utilizan habitualmente los bastones durante su actividad se ha multiplicado, hasta ser considerados como equipamiento básico y universal.
Si vas a comprar unos palos de senderismo, es importante que tengas en cuenta principalmente estos consejos:
- El material de la punta puede variar de un modelo a otro. En muchos casos, encontraremos puntas de tungsteno, que tiene un peso ligero siendo resistente.
- Recomendamos que el bastón sea plegable. De esta manera, podremos ajustarlo a nuestra altura.
- Algunos bastones de trekking incluyen una punta de goma que actuará como protector. Existen distintos tipos de puntas. Las más anchas están pensadas para que el bastón no pueda colarse en el orificio de alguna roca o agujero mientras lo usamos.
- Necesitamos que el mango sea lo suficientemente cómodo.
- El cuerpo del bastón recomendamos que esté fabricado por un material ligero, como la fibra de carbono.
¿Cuál es mi talla de bastón regulable?
Escoger la longitud del bastón que usaremos para caminar, es fundamental para que los beneficios que tiene su uso sigan siendo eso, beneficios, y no se conviertan en inconvenientes por una mala práctica con ellos. O mucho peor, que tengamos algún accidente por este motivo.
El bastón en cuestión nos debe permitir estando de pies y agarrando los bastones apoyados verticalmente en el suelo, tener nuestro codo en un ángulo de 90º, con el antebrazo paralelo al suelo.
Cuando vayamos cuesta arriba lo ideal es acortarlos unos 5 centímetros, dependiendo de lo pronunciada que sea la pendiente. En bajadas lo mismo, pero a la inversa, alargarlos unos 5cm, según la pronunciación de la pendiente.
¿Y cuál es mi talla si el bastón es fijo?
Pues en este caso, se elegirán en función de tu altura. Siendo así:
- Menos de 155cm: 100 centímetros
- Entre 155cm y 172cm: 110 centímetros
- Entre 173cm y 182cm: 120 centímetros
- Por encima de 182cm: 130 centímetros
Estas medidas son referenciales y cada persona debe probar los bastones y adquirir los que mejor se adapten a sus necesidades.
¿Es importante el peso de los bastones?
La respuesta es que sí, por supuesto que es importante, especialmente en rutas de duración media o alta. Por eso mismo, aconsejamos que sean de carbono, por su ahorro en peso. Además, por cuestiones de espacio al guardarlos, se recomiendan plegables o telescópicos (de 2 o 3 tramos).En función de su actividad, elija:
En función de su nivel de actividad, elija:
- bastones fijos: de 1 tramo rígidos y resistentes que no tendrás que meter en la mochila.
- bastones plegables o telescópicos: de 2 o 3 tramos para tener más libertad y menos rigidez.
PARA QUÉ SIRVEN LOS BASTONES DE SENDERISMO
La primera gran ventaja es que permiten repartir el peso de la carga por todo el cuerpo, de forma más adecuada. Sin el uso de bastones, la carga del peso recae sobre las piernas; con su uso, parte del esfuerzo de los cuádriceps y los gemelos se traslada al pecho, brazos y espalda.
De esta forma, se reduce la posibilidad de sufrir lesiones en las rodillas y los pies, y se mejora el rendimiento físico.
Por esta misma razón, nos permitirán ejercitar nuestros brazos, el pecho y la espalda, de forma que tenemos más músculos en movimiento.
Además, al tener 4 puntos de apoyo en vez de 2, es mucho más fácil mantener el equilibrio. Esto, no solo lo notaremos en las bajadas, también al pasar por zonas de agua o terrenos más complicados.
Como última ventaja, podríamos decir que en caso de ataque de algún animal, nos servirá como objeto defensivo.
MANGOS, MUÑEQUERAS Y TACOS O PUNTAS PARA BASTONES DE SENDERISMO
Todo es importante cuando nos referimos a un bastón de senderismo. Los mangos de plástico son más duros y menos cómodos que los de goma, corcho o espuma. Estos últimos ayudan a que el sudor de las manos no nos afecte en nuestra caminata.
Algunos mangos también tienen correas para las muñecas, también llamadas dragoneras, que son prácticas en la nieve en invierno. La correa para la muñeca se utiliza para no perder el bastón al caminar y también asegura el apoyo evitando que la mano apriete continuamente el mango.
Las puntas de material plástico son más resistentes a la abrasión que las de acero, y además ayudamos a no dejar marcas en la naturaleza, ya que no agrietamos el terreno.
Dragoneras
LEKI – Dragoneras para sistema Trigger1, 2 unidades)
LEKI SHARK NORDIC Dragoneras para empuñaduras del bastón
SWIX PRO FIT – Juego de 2 dragoneras para bastones
LEKI SHARK FRAME – Dragoneras de malla – Unisex
PETZL – Dragoneras Freelock – Color negro
Tacos o puntas
OTRAKI Accesorios batones botines redondos
OTRAKI Puntas de goma para bastón de senderismo
Topes de goma para bastones de trekking o marcha nórdica
YANGFEI Puntas para bastones de senderismo
CCKOLE – Puntas para bastones de senderismo
Descubre más bastones en: BeUrbanRunning y Shedmarks
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